Zaawansowane
Ogłoszenie

Ergonomia w domu

Podziel się:

Wyślij wiadomość: zostanie ona dostarczona pod adres e-mail ogłoszeniodawcy.

ANTYSPAM - Wpisz nazwę zwierzęcia "zolw " z polskimi znakami.
Odpowiedź na powyższe pytanie:

Cena: 0,00 PLN
Województwo: cały kraj
Osoba: Karolina Blachowska
Powiat: cały kraj
Strona www: https://www.ergotest.pl/ergonomia-w-domu/
Zobacz inne ogłoszenia użytkownika
   
nr. ogłoszenia 62127
dodano: 2020.12.03
ważne do: 2021.06.01
wyświetleń: 148

Szczegóły oferty:

Podczas pracy zdalnej ważne, abyśmy dbali o ergonomię w domu czyli oprócz zapewnienia sobie komfortu w postaci odpowiednich narzędzi pracy, wygodnego stanowiska, powinniśmy, również zadbać o siebie od strony psychicznej i fizycznej. Siedząc po osiem godzin dziennie przy biurku, możemy nabawić się poważnych problemów zdrowotnych. Dlatego tak ważne jest w ergonomii w domu, abyśmy robili sobie regularne przerwy na rozruszanie się, możemy również zastosować prace w pozycji stojącej na zmianę z pozycją siedzącą. Należy też wspomnieć o ćwiczeniach relaksacyjnych, które rozluźnią nasze spięte mięśnie. Warto, też dodać, żeby poza godzinami pracy odpoczywać w sposób aktywny i uprawiać jakiś sport. 


Podobne ogłoszenia w tej kategorii
Zapisz się na nasz darmowy newsletter i bądź na bieżąco:
Polityka prywatności najnowsze ogłoszenia
Aktualności
więcej aktualności
Reklama
Zareklamuj się

Strona używa plików cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na ich używanie, zgodnie z ustawieniami przeglądarki. Zamknij